ГЛАВНЫЕ НОВОСТИ

Умение быть счастливым

Когда вы помогаете, кому-то вы не только делаете его счастливым, но и поднимаете этим настроение себе. И это можно делать не только ради благодарности, хотя это бесспорно приятно, но и от осознания того что вы кому то сделали приятное и от этого мир стал на одного человека счастливей. И вскоре, если люди станут следовать этим нехитрым советам, мир станет лучше и прекрасней. Иногда порой из мелочей, которые нас окружают, складывается наше настроение. Уступить кому-то место, придержать дверь, поздороваться с прохожим или улыбнуться ему, именно эти мелочи помогут улучшить настроение и даже снять раздражение. И поверьте, что ваши усилия не останутся напрасны, так как ваш позитив перейдет по цепочке от человека к человеку, и может быть, в следующий раз кто-то улыбнется вам. Большинство благотворительных организаций получают основные пожертвования к Новому году. Но стоит ли искать повод для добрых дел? В любое другое время старики, инвалиды, дети-сироты нуждаются в вашей помощи не меньше. Посетите эти сайты с вашими друзьями, и может, вы найдете, чем помочь нуждающимся: www.ktoeslineya.ru, www.blago.ru. Угостите коллег по работе яблоками или апельсинами – от этого ваше и их настроение значительно повысится. Более того ученые доказали что среди успешных мужчин больше половины людей ест много фруктов.

Приходя после работы, постарайтесь поговорить с мужем. Поинтересуйтесь его делами на работе, выслушайте его и поддержите во всем. Если он молчит, то лучше оставить его в покое. Можно приготовить вкусный ужин и подать на стол. Если есть возможность, делитесь с друзьями прочитанными журналами и книгами, или отнесите их в дом престарелых. Это даст вам заряд положительных эмоций и поможет укрепить дружбу. Если вы собираетесь что-то приобретать, задумайтесь, как это повлияет на окружающую среду. Например, часы лучше брать механические, так как при их изготовлении не используют батарейки, которые в дальнейшем необходимо утилизировать, что очень проблематично в нашей стране. Знания и навыки никогда не бывают лишними. Если вы будете знать, как оказывать первую медицинскую помощь, то в трудную минуту окажетесь полезны пострадавшему. Есть такой слой людей, которых относят к перфекционистам. Они предъявляют к своим партнерам высокие требования так же как к себе, что зачастую ведет к их одиночеству. Не стоит устраивать скандал мужу из-за немытой посуды или брошенных носков в углу, а попробуйте договориться. Спасти, чью-то жизнь является самым великим подвигом и при этом совершенно не обязательно как супергерой бродить по ночному городу в поисках подходящего случая. Есть способы и более действенный – это донорство. Этим вы спасете намного больше жизней и добьетесь уважения в обществе. Всю информацию вы можете найти на сайте www.yadonor.ru. Ученые доказали, что любящая друг друга пара реже болеет, так как в их крови повешено содержание иммуноглобулина А. Старайтесь спать не меньше 7-8 часов в сутки. Ученые доказали что из-за недосыпания творческие способности снижаются на 60%, а внимание на 40%. Перед кем то извиниться – это не есть унижение. Этим вы только облегчите свою душу, и ваше психологическое состояние станет намного лучше. Нет ничего лучше чаепития с друзьями. При этом лучше всего использовать завариваемый чай, а не в пакетиках. Процесс заваривания чая расслабляет и помогает наладить беседу, кроме того вкус чая от этого становится намного насыщенней и приятней. А темный шоколад на десерт поднимет настроение вам и вашим друзьям. Если вы стали свидетелем ссоры среди ваших друзей или коллег, постарайтесь выступить в роли миротворца. Если конфликт повиснет в воздухе, то он будет портить жизнь не только окружающим, но и вам.

Поделиться в соц. сетях

Оставить Ответ


Switch to mobile version