ГЛАВНЫЕ НОВОСТИ

Каблуки и ноги – мирное сосуществование

Современный стиль и мода диктуют свои правила существования в мире гламура, и, как сказано в известной цитате: «красота требует жертв». А жертвы действительно происходят. Ведь ножка намного изящнее смотрится на высокой шпильке, спина и плечи расправляются, фигура кажется более точеной. Но многие согласятся, что долго на высоком каблуке не проходишь, ноги устают, отекают, появляется желание скинуть их и пройтись по мягкой свежей травке. Что бы облегчить такие страдания, есть несколько проверенных вариантов.

1. Принять контрастный душ. Этот вариант очень хорош после трудового дня, когда ноги сильно отекают и могут даже болеть. Специалисты советуют сделать две ванночки, с горячей и холодной водой. Ноги следует опускать сначала в горячую ванночку примерно на 5-10 минут, затем погружать ноги в холодную воду с таким же интервалом времени. Такой способ хорошо расширяет сосуды, что способствует восстановлению притока крови, а холодная вода способна уменьшить отеки.

2. Сделать СПА для ног в домашних условиях. Если первый вариант хорош от отеков, то этот поможет снять усталость и боль. Такую СПА терапию сделать очень просто, нужно в миску налить воды, добавить в нее немного морской соли (примерно 2 колпачка), затем добавить пару капель эссенции мяты и масло чайного дерева и опустить туда уставшие ножки. Выполнять процедуру в течении 10 минут.

3. Дополнительного комфорта в носке каблуков помогут добиться ортопедические стельки. Они помогут устранить боль в стопе, а также уменьшают болезненные ощущения с суставах.
Еще одни совет для носки открытой обуви. Чтобы ножка выглядела шикарно подойдет сахарный скраб. Он отшелушивает омертвевшие клетки стопы и делает ее кожу нежной и гладкой. Для его приготовления потребуется один стакан сахара, стакан мелко помолотого кофе, ложка меда и несколько капель оливкового масла. Такой скрап нужно нежно втирать несколько минут, затем смыть теплой водой.

Поделиться в соц. сетях

Оставить Ответ


Switch to mobile version