ГЛАВНЫЕ НОВОСТИ

Как бороться с прыщами: секреты здоровой кожи

Прыщи — это то, что огорчает всех представительниц прекрасного пола. Это неприятное явление портит не только внешний вид девушки, но и доставляет моральный дискомфорт, который может привести даже к депрессии. Существует несколько простых правил, которые помогут вылечить кожу и навсегда забыть о прыщах.

Самое главное правило — ежедневный уход за кожей. Пользуйтесь лосьонами, тониками, молочком, увлажняющими и питательными кремами для того, чтобы кожа была здоровой и сияющей. Те девушки, на лице которых есть прыщи, должно помнить о том, что проблемной коже нужен еще более тщательный, особенный уход. Насыщайте клетки кожи питательными веществами, увлажняйте ее, используйте подсушивающие средства и проблемные участки кожи постепенно начнут исчезать.

Народные средства также подойдут для лечения прыщей. Используйте настойку календулы, протирайте лицо отваром из ромашки и шалфея, черной бузины и петрушки, эфирным маслом чайного дерева. Для ухода за кожей подойдут любые лекарственные травы, отвары из которых можно легко приготовить в домашних условиях.

Умывайтесь правильно, ведь правильное умывание во многом влияет на здоровый вид кожи. Купите специальный гель для умывания, который оптимально подходит для вашего типа кожи. Лучше всего, если это будет средство, которое не содержит красителей и отдушек, часто применяемых в косметологии. Ни в коем случае не используйте для умывания мыло, так как оно может сильно пересушить кожу и даже вызвать раздражение.

Питание также играет немаловажную роль для здоровья кожи. Ешьте побольше фруктов и овощей, которые богаты на витамины и микроэлементы. В вашем рационе также должны быть злаки, кисломолочные продукты, орехи, мясо и морепродукты. Особенно налегайте на те продукты, которые богаты на витамины A, D, E и B, в них кожа нуждается больше всего. Пейте зеленый чай — он выводит шлаки из организма и обладает антиоксидантным дейтсвием, что также благоприятно влияет на кожу.

Чистая кожа — это результат правильного ухода и здорового образа жизни. Соблюдайте основные правила и вы навсегда забудете о прыщах.

Поделиться в соц. сетях

Оставить Ответ


Switch to mobile version