ГЛАВНЫЕ НОВОСТИ

Как сохранить красоту шеи?

Все знают, что шее надо много внимания. В будущем может принести огромное количество проблем. Из-за этого нам надо время от времени делать упражнения, компрессы и маски на шею. Кожа этой части тела морщится и стареет быстрее, потому что кровь в этом месте циркулирует медленнее. Со временем мышцы атрофируются. Из-за этого может возникнуть второй подбородок. На шее очень тонкая кожа. В ней отсутствуют сальные железы, из-за этого она не бывает жирной.

Для того чтобы сохранялась красота нашей шеи, мы должны постоянно ухаживать. Предлагаем Вашему вниманию такие рекомендации:

  • Несколько раз на день обмывайте шею.
  • Быстрыми энергичными движениями хлопайте шею сзади и спереди.
  • Делайте наклоны головы вправо-влево, назад-вперед.
  • Нужно выполнять круговые движения головой.

Кожу шеи надо время от времени увлажнять. Из-за этого несколько раз в неделю делайте нужно делать компрессы и различные маски:

  • Салфетку из плотной ткани надо по очереди смачивать в холодной, а потом в горячей воде. Это прикладывайте к шее и подбородку. При холодном компрессе держите салфетку 4 сек., а при горячем – 2 сек.
  • Постоянно прикладывайте на 2 минуты компрессы из раствора соли. Для его приготовления понадобиться пол литра воды и 3 ст.л. соли. Соль нужно развести в воде.
  • Делайте увлажняющие и отшелушивающие маски 1 раз в неделю.

Очищать кожу шеи нужно каждый вечер тоником или лосьоном. После этого надо нанести питательный крем от подбородка до зоны декольте.

Чтобы не было второго подбородка нужно спать на низкой подушке, каждый день выполнять упражнение: в зубах зажмите карандаш, подбородок выдвиньте вперед и в воздухе нарисуйте буквы, круги или цифры.

Вечером делайте массаж шеи таким образом: массируйте обеими руками вначале заднюю часть шеи, а потом плечевой сустав. После этого перейдите к энергичным движением обеими руками. Закончить массаж нужно обратно легким поглаживанием.

В летнее время не забывайте наносить на кожу лица и шеи солнцезащитный крем, для того чтобы избежать раздражения и солнечных ожогов.

Поделиться в соц. сетях

Оставить Ответ


Switch to mobile version