ГЛАВНЫЕ НОВОСТИ

Секреты красивой и упругой груди

Если вы одна из девушек, которые не считают, что для того, чтобы грудь выглядела прекрасно, обязательно нужно ложится под скальпель, это статья для вас. Вот несколько советов о том, как ухаживать за вашей грудью.

Холодная вода для свежести

Холодная вода является одним из лучших друзей красивого и упругого бюста.

— Побалуйте свою грудь в течение нескольких секунд во время купания, направив на нее струю прохладной воды.

— Помассируйте их губкой, смоченной в холодной воде. Свежести добавит несколько капель мятного или лавандового масла.

— Несколько кубиков льда, замотайте в марлю и положите на несколько минут на грудь.

Маска

Кусочек ваты, пропитанной в свежим фруктовым соком, положите на грудь на 10 минут. Затем смойте не теплой, а холодной водой.

Продукты

Включите в свой рацион крупы, кунжут и зародыши пшеницы – это продукты, которые благотворно действуют на бюст. Помимо этого, шпинат, и сельдь также заботиться о здоровье груди.

Силовые упражнения

Начните поднимать тяжести около 3 кг. Обязательно занимайтесь спортом. Тренажерный зал положительно влияет на ваше физическое состояние в целом. Также, можно заниматься плаванием.

Осанка

Не сутультесь, выпрямите спину и гордитесь тем, чем одарила вас природа. Научитесь ходить и стоять ровно, и пусть эта позиция становится привычкой, а не обязанностью.

Поделиться в соц. сетях

Оставить Ответ


Switch to mobile version

Warning: Module 'mongo' already loaded in Unknown on line 0