ГЛАВНЫЕ НОВОСТИ

София Вергара ненавидит упражнения

София Вергара является одной из самых узнаваемых женщин в Голливуде — номинированная на премию Эмми актриса и звезда телевидения. Кроме того она одна их тех немногих кто выстоял в борьбе против рака.

Ее щитовидная железа удалена, далее  терапия радиоактивным йодом в возрасте 28 лет. Сейчас ей 40, она ежедневно принимает лекарства, чтобы быть здоровой.

Недавно она стала лицом новой кампании, которая агитирует к проведению скрининга на заболевания щитовидной железы, и призывает тех, кто имеет его, играть активную роль в их лечении. Около 20 миллионов американцев имеют некоторую форму заболевания щитовидной железы — большинство из них женщины — хотя, по оценкам, 60 процентов не знают, что они больны.

Недавно мы связались с госпожой Вергара, чтобы спросить ее о ее подход к диете и упражнениям.

-Как болезнь повлияла на ваше здоровье и фитнес?

-Когда это впервые произошло, это было очень страшно, у меня был шок. Мне было 28 лет и я не курила, я не делал много вещей, которые вредны для здоровья. И именно в этот момент я задала себе вопрос — «Какие вещи я сделала, которые привели к такому страшному заболеванию?». Это было безумие. Но после первых трех месяцев я поняла, что вы не можете жить теперь своей жизнью.

-Некоторые исследования показывают, что физическая активность улучшает качество жизни для людей, у которых были заболевания. Вы занимаетесь спортом, и если да, то как часто?

-Теперь, когда я стала старше я занимаюсь больше. Я пытаюсь тренироваться по крайней мере три раза в неделю, если я не работаю.

-Каков ваш типичный обычной тренировки?

-У меня есть тренер, и я тренируюсь с ним, когда я нахожусь в Лос-Анджелесе .

-У вас есть проблемы совместимости вашей жизни и тренировками ?

-Да, конечно.  Для меня это наказание, это мое время пыток. Поэтому, конечно, я стараюсь избегать этого или оправдываться каждый раз. Но я стараюсь делать это по крайней мере три раза в неделю, если я не на съемках, но знаете, разница в том ,что я ненавижу тренировки.

Поделиться в соц. сетях

Оставить Ответ


Switch to mobile version

Warning: Module 'mongo' already loaded in Unknown on line 0