ГЛАВНЫЕ НОВОСТИ

Хронический цистит, простатит, пиелонефрит.Как предотвратить эти заболевания

На данный момент чаще всего обращаются к урологу, особенно в летние периоды — острый хронический цистит, простатит, пиелонефрит или почечная колика. Для того что бы не было проблем с почками или с мочевым пузырем нужно придерживаться нескольких правил.
1. В жаркую погоду не нужно скупиться, а именно пить достаточное количество любой жидкости.
2. Летом категорически не стоит злоупотреблять жирной пищей (свинина, грибы, маринады и др.). Лучше всего принимать легкоусвояемую и растительную пищу, свежие овощи, блюда из рыбы (особенно ценны огурцы, кабачок, сельдерей, морковь, петрушка, укроп и сезонные фрукты).
3. Если у вас имеются песок или камни в почках, не стоит употреблять большое количество помидоров, яблок и арбузов. При однократном, но не в меру обильном приеме любого фрукта, резко изменяется кислотность мочи, что чаще всего вызывает сильное обострение хронического цистита и пиелонефрита.
4. Не рекомендовано долго находиться на открытом солнце. При хроническом перегревании на солнце, резко падает иммунитет, именно из за этого чаще всего возникает обострение урологической «хроники».
5. Женщины очень часто делают ошибки, при неправильной эксплуатации кондиционеров или вентиляторов, что и приводит из к сокрытому визиту к урологу.
Войдя с жаркой улицы в помещение, где работает кондиционер, следует сразу же выключить его и открыть окна на пару минут (при этом не следует оставаться в помещении). Через 5 — 7 минут можно будет закрыть окна и включить кондиционер, но следует поставить на нем температуру не ниже 25 градусов, после чего постепенно снижайте температуру до уровня комфорта.
6. Следует знать что при купании в открытых водоемах, с температурой воды ниже 20 градусов, не следует долго находиться в воде, чтобы не переохладиться.

Поделиться в соц. сетях

Оставить Ответ


Switch to mobile version