ГЛАВНЫЕ НОВОСТИ

Худеем с Нормомасс

Большинство диет зарекомендовали себя с хорошей стороны и считаются самым эффективным способ похудания, но и другие варианты сбрасывать со счетов не стоит. Похудеть с Нормомасс не просто, а, пожалуй, совсем просто. Однако придется приобрести несколько хороших привычек.

Что такое Нормомасс?
Нормомасс – это биологические добавки к пище, целью которых является уменьшение веса тела. Это капсулы, состоящие из растительных компонентов, активизирующих обмен веществ организма, выводящих лишнюю жидкость, способствующих работе процессов расщепления жировых отложений и снижающих аппетит. Курс длится 45дней, и за это время человек сбрасывает от 5-7 килограмм массы тела.Продукт протестирован Международной медицинской исследовательской ассоциацией и Ассоциацией США ГУНИИ РАМН и признан безопасным для человека, экологически чистым.

В его состав входят: пировиноградная кислота – сжигает калории, полученные организмом от жиров. Китайская корица — нормализует обмен углеводов, сопровождающий ожирение. Корневище многоцветкового горца, плод блестящей бирючины – нормализуют процессы кровообращения и препятствуют проявлению вялости. Семена кассии тора – выводят из организма лишнюю жидкость, убирают отеки, препятствуют жировым отложениям. Базовой целью препарата является притупление аппетита, потому что, что не говори, а для похудения требуется меньше есть!

Правила
Очень важно для эффективного похудения ввести в свою жизнь несколько правил. Эти правила, совместно с приемом Нормомасс, оздоровят организм, помогут скинуть лишнее и не набрать по новой ушедшие килограммы. Попробуйте каждый день вводить по одному нижеизложенному правилу и поверьте, лишние килограммы начнут уходить безвозвратно, а такая жизнь через пару месяцев станет нормой!

Избитый совет: не есть после 19.00. Отложение жира случается именно ночью вовремя сна, а еще, человек храпит на полный желудок. Постарайтесь и днем не кушать плотно. Есть следует часто и мало, желательно через равные промежутки. Такой способ приема пищи снимает аппетит и поддерживает правильный уровень сахара в крови. Обмен веществ при частых приемах пищи нормализуется и высвобождает энергию для сжигания излишков жира. Однако голодать тоже нельзя, потому что это не дает эффекта похудения.

Перед обедом выпивайте стаканчик прохладной воды. Желательно выпивать по восемь стаканов в день — это ключик к стройной фигуре.

Полюбите фитнес. Им заниматься можно и дома, купив фитнес программы. Занятия укрепят силу воли и тело, подтянут кожу и мышечную массу. Начните с 10- минутных занятий постепенно их увеличивая.

Начните вести дневник, в котором фиксируйте когда, сколько и почему вы съели, какое количество воды выпили, выполненные упражнения. Так выявляются дурные привычки, стрессовые ситуации.

Начните выпивать каждый день по паре стаканов обезжиренного молока. По сравнению с обычным молоком разница составит 0,5 грамма в стакане, за неделю63 грамма, за год до 3 килограмм. Ешьте суп, но без сметаны, он быстрее и на дольше насыщает.

Мысли материальны, старайтесь мыслить позитивно, избегайте стрессов, мечтайте о красивых формах, и не расстраивайтесь, если не все получается. Ставьте реальные цели, когда цель реализуется, высвобождается большое количество положительной энергии, появляется уверенность. Умейте награждать себя за достигнутое, не тортиком, а новым нарядом или украшением.

Выработайте привычку жевать медленно и тщательно. Любители сладкого нажмите на ягоды и фрукты, можно немного ирисок (25 ккал, без жира), диетическое горячее какао (25ккал без жира) или чай с корицей (0,0). Не расслабляйтесь – одно обезжиренное печенье, всего 50 ккал, а коробка уже катастрофа.

Познакомьтесь с принципом «90 к 10», где 90% здоровой пищи и 10% лакомства. Нет запрещенной еды, есть количество съеденного!

Выполняя домашнюю работу, например глажка белья, старайтесь делать лишние движения, смотрите телевизор, выполняя упражнения. Короче, двигайтесь каждую свободную минуту. Много гуляйте, на работу – только пешком.

Принимайте капсулы Нормомасс, они снизят аппетит уже на пятый день.

Поделиться в соц. сетях

Оставить Ответ


Switch to mobile version