ГЛАВНЫЕ НОВОСТИ

Загорать надо уметь

Польза летнего солнышка бесспорна, однако, злоупотреблять его жаркой любовью не стоит. Чрезмерное воздействие ультрафиолетовых лучей является предпосылкой к развитию рака кожи. По статистике в сравнении с 2005 годом число людей с таким диагнозом в России увеличилось почти на 5%. Чтобы не войти в данный неутешительный список, необходимо соблюдать простейшие правила загара.

1. Самое простое — находиться в тени с 10 до 16 часов. Именно в это время солнце особенно агрессивно. Полуденное солнце способствует аллергическим реакциям и старению кожи лица.

2. После купания обязательно вытирайтесь, потому что капли воды притягивают вредное излучение. Сухая кожа также неплохо загорит под современным солнцем.

3. Самый эффективный и безопасный способ защитить себя от вредного излучения и красиво загореть — это использование хороших солнцезащитных средств. На каждой баночке или бутылочке такого средства есть надпись — SPF и определённая цифра. Чем больше эта цифра, тем выше фактор защиты. Людям с очень светлой кожей и в первые дни на солнце следует использовать средство с высоким SPF. Когда первый загар уже получен, можно перейти на более «слабое» средство. Любое средство нужно наносить каждые 2 часа, даже если оно водостойкое.

46% людей считают солнцезащитные средства ненужными и вредными. Если вы относитесь к этому числу, то следует поменять своё мнение. Современные средства абсолютно безопасны. Они — наши «спасатели». Не забывайте, солнце сегодня очень опасно, его лучи способны принести человеку намного больше вреда, чем бутылочка с белым кремом. Желаю вам здорового и красивого загара!

Поделиться в соц. сетях

Оставить Ответ


Switch to mobile version